A
S
Личный психолог
Александра Самкнулова
Освободитесь от страхов и тревог, обретите внутренний мир и уверенность в себе с помощью моей поддержки
Иногда самое трудное - это начать говорить.
Но когда Вы найдете того, кто Вас услышит и поймет, все может измениться.
ЧТО ВЫ СЕЙЧАС ЧУВСТВУЕТЕ?
боль
обида
страх
одиночество
ухудшение отношений
неудовлетворенность собой
отсутствие видения будущего
непринятие ситуаиции
сомнения и неуверенность
чувство вины
страх близости
страх потери
важно, что скажут другие
ЧТО ВЫ СЕЙЧАС
ЧУВСТВУЕТЕ?
Я здесь,
чтобы помочь Вам
часов групповой и личной терапии
3000+
2020 год
начало моей психологической практики
часов психологической практики
Здравствуй, меня зовут
Александра Самкнулова
2000+
Обо мне
начать этот разговор
Образование:
Высшее экономическое и языковое образование. Высшее образование в области психологического консультирования международного университета. Дополнительное образование в семейном консультировании и гештальт-терапии.
11 лет работы в гражданской авиации, что дало глубокое понимание человеческой природы и адаптации.
Опыт:
Поддержать вас на пути к гармонии и росту.
Сейчас я помогаю людям адаптироваться психологически в корпоративной среде через современные методики и инновации.
Настоящее:
Моя цель:
Поддержать вас на пути
к гармонии и росту.
Я помогаю обрести психологическую устойчивость, наладить отношение с окружающим миром, улучшить качество жизни, принять себя и свои особенности.
Главным принципом моей работы является бережность и индивидуальный подход к каждому из вас. Ведь все ответы уже находятся в нас. А моя задача дать инструмент и создать безопасное пространство, где вы сможете пройти этот путь к себе настоящему.
Искренне убеждена, что психотерапия - это взрослая забота о себе. Не раз в этом убеждалась в том, что улучшая психологическое состояние, можно улучшить качество жизни: стать физически здоровее, счастливее, увереннее и успешнее!
Пространство, в которое я вас приглашаю, не случайное место, а часть поддерживающей среды, которую мы создадим вместе, имеет строгую конфиденциальность.
Принципы работы
Изменяться - значит взрослеть
Существовать - значит изменяться
Взрослеть - значит бесконечно создавать себя.
Чтобы удержать душевное равновесие, восстановить эмоциональную стабильность, справиться
со страхами и тревогами любому человеку может понадобиться помощь.
семейная терапия
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
1000 р
55 мин
Онлайн
01
Прекрасно подходит для оперативного и бережного решения вашего запроса.
Профессиональная поддержка, которая поможет найти оптимальное для вас решение и воплотить его в жизнь осознанно, бережно, безопасно.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
5 000 р
55 мин
Онлайн
02
03
Для глубокой и долгосрочной работы предусмотрены выгодные предложения.
Пакет из сессий.
ПАКЕТ СЕССИЙ
30 000 р
7 сессий
Онлайн
Групповая или индивидуальная работа с мышлением, подойдет для тех, кто хочет получить эффективные инструменты для повышения качества жизни, отношений, дохода, погрузиться в глубину причинно-следственных связей и по-новому взглянуть на мир.
КЛУБ РЕФЛЕКСИИ
Формат работы:
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
Длительность сессии: 55 минут
Формат: онлайн
Прекрасно подходит для оперативного и бережного решения вашего запроса.
Профессиональная поддержка, которая поможет найти оптимальное для вас решение и воплотить его в жизнь осознанно, бережно, безопасно.
Стоимость:
5000 руб.
Формат: онлайн
Прекрасно подходит для оперативного и бережного решения вашего запроса.
Профессиональная поддержка, которая поможет найти оптимальное для вас решение и воплотить его в жизнь осознанно, бережно, безопасно.
Стоимость:
5000 руб.
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
ПАКЕТ СЕССИЙ
Пакет из 7 сессий.
Формат: онлайн
Для глубокой и долгосрочной работы предусмотрены выгодные предложения.
Стоимость:
30000 руб.
Формат: онлайн
Для глубокой и долгосрочной работы предусмотрены выгодные предложения.
Стоимость:
30000 руб.
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
КЛУБ РЕФЛЕКСИИ
Формат: онлайн
Групповая или индивидуальная работа с мышлением, подойдет для тех, кто хочет получить эффективные инструменты для повышения качества жизни, отношений, дохода, погрузиться в глубину причинно-следственных связей и по-новому взглянуть на мир.
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
4 форма
Длительность сессии: 5 минут
Формат: онлайн
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
Стоимость:
6000 руб.
Формат: онлайн
Определим конкретно, чем я могу вам помочь, наметим пути решения и поймём, комфортно ли работать вместе.
Стоимость:
6000 руб.
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Ответы на важные вопросы:
Ответы на важные
вопросы
Ответы на важные вопросы:
Ответы на важные
вопросы
Если кратко:
Если интересны подробности:
Встреча длится 55 минут
Это не врачебный приём. Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере).
Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело.
В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно прожить свои чувства.
- Знакомство
- Обсуждение целей
- Вдохновение, ясность предстоящего пути
Если интересны подробности:
Встреча длится 55 минут
Это не врачебный приём. Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере).
Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело.
В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно прожить свои чувства.
Основной инструмент – это беседа и встреча двух людей, где психотерапевт помогает Вам в процессе осознания, исследует вместе с Вами причины Ваших сложностей в жизни, поддерживает Вас в том, что бы Вы стали автором своей жизни, активным участником.
Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.
Этот процесс осознания иногда приносит боль и грусть, гнев и возмущение. Этот процесс зачастую заставляет Вас выйти из зоны привычного комфорта, начать экспериментировать, противостоять и сопротивляться и даже иногда потерять людей, которым Вы перестанете быть удобными.
Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная...
Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного процесса.
Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.
Этот процесс осознания иногда приносит боль и грусть, гнев и возмущение. Этот процесс зачастую заставляет Вас выйти из зоны привычного комфорта, начать экспериментировать, противостоять и сопротивляться и даже иногда потерять людей, которым Вы перестанете быть удобными.
Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная...
Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного процесса.
1 этап. Первый шаг
Этот этап еще начинается до нашего настоящего знакомства. Это тот этап, где Вы решаете обратиться за консультацией и делаете самый важный, ценный и ответственный шаг к себе на встречу.
На данном этапе Вы звоните мне или пишите о своем желании начать процесс психотерапии и мы, обсуждая детали и сеттинг встречи (очно/онлайн, стоимость, длительность, время и место), договариваемся с Вами о первой встрече.
2 этап. Знакомство
Во время первой встречи мы обсуждаем проблему, выясняем историю ее возникновения, формулируем гипотезу относительно причин ее возникновения, уточняем запрос, определяемся с длительностью общего курса и последовательностью действий.
Уже после первой встречи, Вы почувствуете себя намного легче и найдете необходимые ориентиры.
3 этап. Собственно Психотерапевтический процесс
(частота и длительность курса терапии индивидуальна)
4 этап. Завершение терапии (+ период поддерживающих встреч после основного курса психотерапии, индивидуально)
Этот этап еще начинается до нашего настоящего знакомства. Это тот этап, где Вы решаете обратиться за консультацией и делаете самый важный, ценный и ответственный шаг к себе на встречу.
На данном этапе Вы звоните мне или пишите о своем желании начать процесс психотерапии и мы, обсуждая детали и сеттинг встречи (очно/онлайн, стоимость, длительность, время и место), договариваемся с Вами о первой встрече.
2 этап. Знакомство
Во время первой встречи мы обсуждаем проблему, выясняем историю ее возникновения, формулируем гипотезу относительно причин ее возникновения, уточняем запрос, определяемся с длительностью общего курса и последовательностью действий.
Уже после первой встречи, Вы почувствуете себя намного легче и найдете необходимые ориентиры.
3 этап. Собственно Психотерапевтический процесс
(частота и длительность курса терапии индивидуальна)
4 этап. Завершение терапии (+ период поддерживающих встреч после основного курса психотерапии, индивидуально)
- Все очень индивидуально и зависит от вашего запроса. Для некоторых вопросов достаточно несколько встреч, а в других случаях может понадобиться гораздо больше времени.
Оставьте заявку и я свяжусь с вами
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
©2023. Александра Самкнулова
